Qu’est-ce que le régime cétogène ?
Beaucoup de graisses, très peu de sucre : voici la recette du régime cétogène, très en vogue dans l’univers du sport depuis quelques années et plus en plus populaire dans...
Les différents régimes
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Il suffit de tendre l’oreille pour entendre régulièrement des messages alarmants sur l’alimentation des Français...
Plaisir et partage du repas
L’orthorexie, vous connaissez ? Ce terme assez loufoque désigne un trouble du comportement alimentaire :...
A quoi servent les glucides ?
Au même titre que les lipides et les protéines, les glucides sont des nutriments qui...
Qu’est ce que le Nutri-Score ?
Ce logo informe le consommateur sur les caractéristiques nutritionnelles des aliments élaborés ou des boissons...
Quel est le bon équilibre alimentaire ?
Chaque jour, pour faire fonctionner nos muscles, nos organes vitaux, et maintenir notre température interne...
Qu’est-ce que le régime méditerranéen ?
Mis en lumière dans les années 50 par le scientifique américain Ancel Keys1, le régime...
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