Qu’est-ce que le régime paléo ?
Arrivé en France dans les années 2000, le régime paléo invite ses adeptes à se nourrir comme nos ancêtres les hommes préhistoriques, bien avant que l’agriculture et l’élevage soient inventés....
Les différents régimes
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Il suffit de tendre l’oreille pour entendre régulièrement des messages alarmants sur l’alimentation des Français...
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A quoi servent les glucides ?
Au même titre que les lipides et les protéines, les glucides sont des nutriments qui...
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